社會問題與理念
現代青少年面臨課業壓力、社交焦慮與自我認同的挑戰，而傳統的輔導方式往往難以觸及他們的真實感受。「鼓動派對」以非洲鼓的強烈節奏為媒介，提供一個非語言的情緒出口，讓年青參與者在敲擊中釋放壓力，並在團體互動中找回自信。節奏是人類最原始的溝通方式，能跨越語言的隔閡，直接連結彼此的情感。

教學方法與體驗設計
非洲鼓的簡單結構讓初學者能快速上手，而它的低頻震動具有天然的安定效果。課程開始時，導師會引導學員以鼓聲模仿心跳節奏，幫助他們專注於當下，擺脫雜念。隨後，透過漸進式的節奏遊戲，學員學習如何用不同的力度與速度表達情緒，例如以急促的鼓點象徵壓力，以緩慢的律動代表平靜。

團體合奏是課程的高潮，每位學員負責不同的節奏段落，最終交織成豐富的音樂層次。這個過程不僅訓練聽覺專注力，更讓學員體驗到「被聽見」與「被支持」的感覺。我們也設計了「節奏對話」環節，兩人一組，以鼓聲回應對方，培養非批判性的溝通技巧。